Le short BSB et les étirements favorisent la récupération et permettent d’éviter les blessures, la meilleure combinaison ! Ci-dessous, voici les étirements à réaliser à titre préventif afin d'éviter les douleurs et pour étirer le muscle psoas.
Pour en savoir plus, découvrez sur notre chaîne Youtube, notre vidéo d'enchaînement d'étirements à réaliser chez vous, à titre préventif.
